2009年11月05日
病み上がりにはこたえます。
インフルエンザ
まずは フィットネスから始まりました。
病み上がりテニプリ小僧ですので少々体力不足
本日は Mインストラクターが テニプリ小僧の希望通りにテニス
メディシンボールを使って 両サイドに走らされてのキャッチボールです。 もちろんフットワークとフォアとバックのフォームを意識してボールを投げ返します。
終わってドリンク
さすがに すぐには取り戻せないでしょうが 少しずつまた積み上げていくしかないですね。
テニス
いやぁ~病み上がりには 何でもこたえるようです...











