2009年11月05日
病み上がりにはこたえます。
インフルエンザ

まずは フィットネスから始まりました。
病み上がりテニプリ小僧ですので少々体力不足


本日は Mインストラクターが テニプリ小僧の希望通りにテニス




メディシンボールを使って 両サイドに走らされてのキャッチボールです。 もちろんフットワークとフォアとバックのフォームを意識してボールを投げ返します。
終わってドリンク


さすがに すぐには取り戻せないでしょうが 少しずつまた積み上げていくしかないですね。
テニス


いやぁ~病み上がりには 何でもこたえるようです...

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